Archive des articles

Mitonnée de courgettes au saucisson à l'ail

Pour 4 personnes  1 kg de courgettes (je les achète congelées en sachet déjà toutes coupées en lamelles), 1/2 saucisson à l'ail, 1 oignon rouge, 20 cl de crème liquide allégée, 2 cuillères à soupe de fécule de pomme de terre, Thym, Sel, poivre, Coupez...
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Fraîcheur de concombre au gingembre râpé

Pour 4 personnes 4 beaux concombres, 2 citrons verts, 1 cuillère à soupe de gingembre râpé (en général, je l'achète en morceau, le pèle et le garde au congélateur dans un sachet plastique. Quand j'en ai besoin, je le râpe tout congelé), 1 grosse poignée de persil haché, 3...
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Semoule au miel et aux épices

Pour 4 personnes 400 g de semoule de blé, 1 poignée de raisins secs, 50g de beurre, 2 cuillères à soupe rases de poudre de Mélange marocain (en pot au rayon "épices" de votre supermarché) 1 cuillère à café de miel Sel. Réchauffez 1/2 litres d'eau dans un bol...
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Estouffade de poivrons au chorizo

Pour 4 personnes     3 poivrons rouges, 20 tranches de chorizo fort, 1 poignée de cives coupées, Origan 1 grosse cuillère d'huile d'olive, Sel, poivre, Une fois lavés et épépinés, coupez les poivrons rouges en lamelles. Dans un...
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Salade Caesar

Pour 4 personnes 2 à 3 têtes de feuille de chêne (origine Guadeloupe), 2 sachets de croûton nature (260 g), 80 g de parmesan (poudre ou copeaux) 2 gousses d'ail, 100 ml d'huile d'olive, 1 citron vert bien juteux, 10 à 15 anchois en bocal, 2 œufs, Sel,...
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Riz au légumes d'hiver

Pour 4 personnes 3 carottes, 3 poignées d'haricots plats congelés, 120g de riz, 1 oignon, 1 échalotte, 1 poignée de persil haché grossièrement, 1 poignée de cives coupés, 1/2 citron, 1 petite cuillère sauce de soja, Thym, 2 cuillères à soupe d'huile...
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Concombre au yaourt, Indian Style

Pour 4 personnes 4 concombres, 2 yaourts, 1 petit bouquet de basilic frais (si ce n'est pas déjà fait, plantez un pied de basilic sur votre terrasse... ça pousse comme du chiendent !) 1 citron vert, 1 grande cuillère de cumin, 1 grande cuillère de raisins secs (c'est mieux...
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Potée de poyos

Pour 4/6 personnes 12 ti-poyos (bananes vertes : au rayon "fruits et légumes" de votre supermarché), 1 saucisson à l'ail, 100g de lardons fumés, 4 saucisses de Toulouse, de Strasbourg ou de Francfort, 2 poignées de courgettes congelées ou une courgette coupée en...
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Tzaziki

Pour 4 personnes 2 concombres, 4 gousses d'ail 1 bouquet de menthe 1 bonne cuillérée d'origan séché 4 cuillérée à soupe d'huile d'olive 2 yaourts sel, poivre, Râpez le concombre et faites-le dégorger avec du sel pendant 15 min. Dans un bol, mélanger le...
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Lasagnes au curry

Pour 4 personnes 250 g de lasagnes en sachet, 1 barquette de lardons fumés, 2 oignons blancs ou jaunes, 2 petites boîtes de champignons, 200 g de gruyère rapé, 50 g de comté, 3 gousses d'ail 20 cl de crème fraîche en pot, Lait 2 grandes cuillères rases de...
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